Kinesiologie · 29. April 2025

"Fühlst du dich zu einer bestimmten Tageszeit besonders energetisch oder vielleicht ein bisschen träge? Wachst du Nachts immer um die gleiche Zeit auf? Die Organuhr bietet uns einen tieferen Einblick in die Wechselwirkungen unseres Körpers und erinnert uns daran, dass Gesundheit und Wohlbefinden ein Gleichgewicht zwischen körperlichen, geistigen und seelischen Aspekten erfordern. Indem wir dieses alte Wissen in unser modernes Leben integrieren, können wir ein harmonischeres, gesünderes ...

Spiritualität · 09. Oktober 2023

Die spirituelle Essenz der Walnuss: Warum sie mehr als nur eine Nuss ist Die Walnuss ein Symbol für Nahrung, Heilung und Weisheit und ist in vielen Kulturen auf der ganzen Welt ein geschätztes Gut.

Rezepte · 02. Oktober 2023

Dem Leib & der Seele gutes tun. Mit Honig, Nüssen und einer Prise Liebe gelingt es sich selbst, seinem Körper und seinem Immunsystem gutes zu tun. Dieser Duft weckt Erinnerungen an unbeschwerte Tage, vielleicht an Kindheitserinnerungen beim Großmutterbesuch, wo ein frisches Brot mit süßem Brotaufstrich auf dem Tisch stand. Es ist ein Gefühl des Angekommenseins, der Geborgenheit und der schlichten Freuden des Lebens.

Rezepte · 30. März 2023

Ernährung neu gedacht! Nein, nicht schon wieder! 
Kann ich gut verstehen, denke ich mir auch immer wieder - jetzt aber im Ernst:

Kinesiologie · 01. Februar 2022

Noch nie waren Körper und Geist so derartigem Stress ausgesetzt wie in den letzten 24 Monaten. Stress, Angst vor dem Ungewissen, Existenzängste, Mitgefühl mit Betroffenen, Flexibilität rund um die Uhr. All das schwächt unseren Körper, schwächt unser Immunsystem.